Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО. Бег, здоровье, красота 17:04 7 years ago 157 607 Далее Скачать
Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления Simple Run RU 11:41 5 years ago 258 468 Далее Скачать
Все про интервалы на ПАНО. Виды, количество, по пульсу или темпу, отдых, когда делать Спорт.Еда.и Ерунда 13:30 3 years ago 15 249 Далее Скачать
Как повысить уровень ПАНО с помощью тренировки МПК и VLamax Trisystems 21:59 3 years ago 20 149 Далее Скачать
Что такое ПАНО? Насколько важен и как тренировать ПАНО Спорт.Еда.и Ерунда 13:12 5 years ago 37 924 Далее Скачать
Тренировка ПАНО и АНП. Когда их нужно тренировать? Leikin Team - Sport as a lifestyle 6:34 4 years ago 1 836 Далее Скачать
Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX) RUN FAQ RU 11:43 3 years ago 92 841 Далее Скачать
Физиология, тестирование и практическое применение показателей ПАНО и FTP. Trisystems 17:53 3 years ago 8 188 Далее Скачать
Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп? Дневник Марафонца 21:03 3 months ago 8 010 Далее Скачать
Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал Спорт.Еда.и Ерунда 11:50 3 years ago 15 035 Далее Скачать
Тренировка МПК. Какие интервалы эффективнее. Часть 2 Trisystems 18:26 3 years ago 12 603 Далее Скачать
Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚 Run 42 195 10:34 7 years ago 129 452 Далее Скачать
1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса Спорт.Еда.и Ерунда 12:44 1 year ago 117 849 Далее Скачать
Недостатки однообразных темповых тренировок Бег, здоровье, красота 3:51 8 years ago 28 443 Далее Скачать
